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Home > Blog > O, Wor~~好似日日都飲緊骨膠原蛋白啊~~

O, Wor~~好似日日都飲緊骨膠原蛋白啊~~

我想應該sis都認識collagen吧~~

什麼是collagen?

骨膠原是一種動物蛋白質,用作黏膠劑已達數千年。

這蛋白質是由成纖維細胞所構成的。骨膠原為身體組織作一個重要支持架構,讓細胞生存和發揮功效。

這也是皮膚中一種重要蛋白質,有助給予皮膚良好的形態和彈性。

好似好複雜咁嘅... = = ''

簡單來講~~只要吸收有膠原蛋白的食物~~皮膚就會更有彈性~~無咁老化~~無咁多細紋~~無咁鬆馳~~

我嘅理解~~

之前有去開買護膚品的鋪頭~~售貨員都會為你測皮膚~~都會睇睇你所吸收的骨膠蛋白足唔足夠~~格仔紋越密~~

就代表你皮膚好好~~好年輕~~

而我當時的"T"字位的格仔紋就比較亂D~~啦~~

 

所以要努力~~吃返多D骨膠原蛋白的食物呢~~

 

 

今次我有好介紹~~

「日本明治氨基膠原」

 

 

 

 

眼見好似好大樽咁~其實系相片效果咋

真實其實系................

 

 

 

 

我攞左啊媽飲開的奶粉來作比較~~牛同蚊比

 

我的習慣就早上起身後~~飲一杯~~

我認為~~早上起身後~~系最易吸收的時候~~感覺上我每日都補充好充足嘅骨膠原蛋白呢

 

 

 

皮膚皮膚靚靚....xdd

 

而我就嘗試加埋奶粉下去一起飲~~味道還需唔錯~~

比例   5    :   1 

       奶粉 : 骨膠原蛋白粉

 

 

會好重奶粉味~~咖~~

 

 

不過好好味~~好中意飲~~

你今日飲左未??

xdd

 

不過都提提

如果想在食物吸收骨膠蛋白應吃什麼食物呢????

雞爪、豬腳、豬耳、筋、海參、豬皮、雞皮、魚皮、雞腱 ~~呢D都好容易吃到咖~~

 

花膠含有豐富的骨膠原,有助補充骨膠原,花膠同樣含有豐富的膽固醇,多攝取膽固醇可能會令血膽固醇升高,增加患心臟病的機會,牛筋同樣含有豐富的骨膠原。

 

所以sis們要多留意多吃啦!!!

xdd

 

 
 
COMMENT
 
Karen
 
我試過明治,頂唔住陣味
傻豬媽
 
明治哩隻淨飲會好腥~
小迪
 
我都有飲緊呀~~~
BVLGARI
 
where buy & how much = =+
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