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    份子釘滋潤保濕急救精華乳 40ml
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Home > Blog > Lifestyle > 9大酸奶嫩膚美容法 溫和又安全

9大酸奶嫩膚美容法 溫和又安全

  酸奶中含有大量的乳酸,作用溫和,而且安全可靠。酸奶護膚面膜就是利用這些乳酸,發揮剝離性面膜的功效,每日使用,會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單,舉手之勞而已。

  1、緊膚面膜

  梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

  2、酸奶清潔面膜

  材料:酸奶和面粉

  做法:1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉,待10~15分鐘後,用溫水洗凈即可。

  功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後,肌膚將會有全新的感受。

  3、中性皮膚最適合的酸奶面膜

  材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

  做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻,塗在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。


   4、草莓面膜擊退你的痘痘

  材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

  做法:1、用清水將草莓沖洗幹凈,榨出汁。2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

  5、油梨香蕉酸奶面膜

  材料:1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

  制作方法:把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀,敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳,則在按摩之後,將 紗佈敷在面膜上,在臉上停留10分鐘後洗凈,再用保濕霜。每星期一次。

  生效原因:油梨中的油酸具有很好的保濕作用,香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝,使皮膚光彩照人。

   6、酸奶蜂蜜面膜

  材料:酸奶、蜂蜜、精麥粉

  做法:取一湯匙酸奶和蜂蜜,摻入6-8倍的精麥粉中,調成膏狀,塗敷於臉部和頸部,並輕柔按摩,使面膏慢慢幹透,隨後再用溫熱毛巾,從頸部到臉做環狀擦拭,直至擦凈。

  7、酸奶黃瓜面膜

  材料:3茶匙酸奶,3茶匙煉乳,黃瓜片適量

  做法:將酸牛奶和煉乳混合,身體平躺,塗於面部,再將黃瓜片敷在臉上,20分鐘後取下黃瓜片,把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。

   8、酸奶秀發護養法

  方法一:用洗發精洗頭發,沖凈之後,用酸奶充當潤發乳使用,秀發不但不會有洗發精殘留的問題,摸起來還非常柔順。務必要沖幹凈。

  方法二:用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀,當作護發乳按摩頭皮,約30分鐘後用低於體溫的溫涼水仔細洗凈,受損的秀發會有新生的感覺。

  功效:酸奶不光可以用來護膚美容,還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤,若每個星期試用1~2次,可以省下不少上美容院護發的錢喲!幹燥,使皮膚保持滋潤細膩,富有彈性,充滿光澤。

  9、酸奶浴

  方法:將酸奶放入洗澡水中,進行酸奶浴,能美化全身肌膚。當然,除瞭直接用原味酸奶外,適量添加其它天然物質,如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成酸奶面膜。

  功效:滋養身體肌膚,起到柔嫩效果。

  酸奶排毒瘦身法

  食用方法:酸奶千萬不可加熱,否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的酸奶,減少肉類食物的攝取,待便秘狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時,可以適量減少酸奶的攝入,每日飲用一次即可。

  最佳時機:酸奶完全可以代替正餐食用。但過於饑餓的時候不宜立即飲用酸奶,容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜,再喝酸奶。

  功效:酸奶對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果,以酸奶代餐,不僅能清除宿便,更能起到瘦身作用。



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