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    保濕面霜 + 洗髮沐浴露
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    鮮維C高濃縮膠原深層補水面膜
    鮮維C高濃縮膠原亮白修護面膜
    鮮維C高濃縮膠原緊緻抗皺面膜
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    份子釘滋潤保濕急救精華乳 40ml
    份子釘滋潤保濕急救面霜 50ml
    份子釘滋潤保濕急救面膜 22g x 5pcs
    名額:
    20名
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    21-12至27-12
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    27-12-2017  已截止
     
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    魚子雙效修護乳液 150ml或魚子雙效修護面霜 50ml
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    20名
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    14-12至29-12
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    20-12-2017  已截止
     
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Home > Blog > Health > 牛油果籽煲水?!|健康營養懶人餐|what i eat in a day

牛油果籽煲水?!|健康營養懶人餐|what i eat in a day




所謂:飲食佔體態七成重要性; 運動佔三成。

健康又有營養嘅飲食真係好重要,

今次想同大家分享簡單又容易處理既健康營養懶人餐。


 


下午茶 (一人份量)


方包兩片

牛油果半個

太陽蛋一隻




希臘乳酪半碗

香蕉一條

Vegie Superfood 一匙羹




晚餐 (二人份量)


滑豆腐蒸水蛋

芥蘭

香煎三文魚扒


希望大家鍾意今次嘅分享~


*THIS VIDEO IS NOT SPONSORED


#健康營養懶人餐 #營養懶人餐 #牛油果籽煲水 #牛油果


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