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    保濕面霜 + 洗髮沐浴露
    保濕面霜 + 潤膚乳液
    保濕面霜 + 舒緩保濕乳
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    04-01至17-01
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    24-01-2017  已截止
     
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    鮮維C高濃縮膠原深層補水面膜
    鮮維C高濃縮膠原亮白修護面膜
    鮮維C高濃縮膠原緊緻抗皺面膜
    名額:
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    28-12至03-01
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    21-01-2017  已截止
     
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    份子釘滋潤保濕急救精華乳 40ml
    份子釘滋潤保濕急救面霜 50ml
    份子釘滋潤保濕急救面膜 22g x 5pcs
    名額:
    20名
    試用日期:
    21-12至27-12
    截止報名:
    27-12-2017  已截止
     
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    魚子雙效修護乳液 150ml或魚子雙效修護面霜 50ml
    名額:
    20名
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    14-12至29-12
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    20-12-2017  已截止
     
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生活中的誤區

【誤區一:時時端坐預防背痛】

坐得太直,且長時間坐姿保持不變同樣會給背部帶來壓力。如果你每天坐著的時間很長,那么每天試幾次下面的方法:腳著地,背靠椅子,背部微屈。更好的方法是:每天站一會。

【誤區二:搬運重物會損傷背部】

問題的關鍵不在於搬的東西有多重,而在於如何搬。當你要搬運重物時,你應該在它邊上蹲下來,背部挺直,頭抬起。然後站起來,用雙腿的力量搬起重物。

【誤區三:躺在床上直到背痛消失】

休息的確有助於緩解引起背痛的急性損傷或肌肉勞損。但臥床休養的觀點卻是一個錯誤認識。在床上躺個一兩天可能會加劇你的背痛。

【誤區四:背痛都由損傷所致】

椎間盤退變、外傷、疾並感染甚至遺傳因素都會導致背痛。

【誤區五:極瘦的人不會出現背痛】

任何人都有可能出現背痛。事實上,那些太瘦的人,例如那些患有厭食症(飲食失調)的人們,可能會出現骨質疏松,進而導致骨折或椎骨碎裂。

【誤區六:鍛煉會使背痛加劇】

有規律地鍛煉有助於預防背痛。對於因急性扭傷而導致背痛的人,鍛煉可緩解背痛,醫生可能會推薦一套鍛煉方案,開始是輕微的運動,然後逐漸增大運動強度。

 

 
 
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