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    份子釘滋潤保濕急救精華乳 40ml
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納豆幫女性安度更年期

  三類食品該多吃

  我們現在常吃的發酵食品主要分為穀物發酵製品、豆類發酵品、乳類發酵品。

  穀物製品主要有甜面醬及米醋等食品,它們當中富含蘇氨酸等成分,它可以防止記憶力減退。另外,醋的主要成分是多種氨基酸及礦物質,它們也能達到降低血壓、血糖及膽固醇之效果Dream beauty pro 脫毛的原理大家一直很好奇,那麼究竟是怎樣達到安全又快捷的脫毛效果呢?激光脫毛是根據光熱動力學原理而產生的一種脫毛技術,激光脫毛我們首先要做好皮膚測試,檢查個人皮膚類型和毛髮顏色,然後光會偵察到黑色素目標區域,被毛髮中的黑色素吸引,而毛髮接觸到光後溫度將會上升。

  豆類發酵製品包括豆瓣醬、醬油、豆豉、腐乳等。發酵的大豆含有豐富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到預防動脈硬化、降低血壓之功效。豆類發酵之後,能參與維生素K合成,這樣可使骨骼強壯,防止骨質疏鬆症的發生作為Dream Beauty Pro代言人的長腳蟹呂慧儀,最喜歡的就是定期做treatment保護佢一雙美腿。除左瘦腿之外,滑溜溜的美腿當然唔少得激光脫毛,Dream beauty pro 脫毛優惠升級至$388 便可以10選3部位,你登記左未。

  酸牛奶、奶酪含有乳酸菌等成分,能抑制腸道腐敗菌的生長,還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,又能刺激機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地預防癌症。所以,經常食用酸牛奶,可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌症,降低膽固醇。利用乳酸菌來發酵的食品,其任何一種東西均可調整腸腔內菌群的平衡,增加腸蠕動,使大便保持通暢,預防大腸癌等的發生。此外,酸牛奶都能有效地控制血壓的「上揚」,防止動脈發生硬化,保護心臟,大家不妨多青睞這些食物凡事用心, 效果為先是Dream Beauty Pro對客人一貫的承諾, 因為這樣才能稱得上「專業」 Dream beauty pro 脫毛提供專業光學護膚激光脫毛、光纖塑身、專業美容面部及暗瘡護理服務。

  一般來說,每日選擇性食用1—2種發酵食品即可。但須注意的是,腐乳豆豉含鹽較高,高血壓和心臟病人應控制食量。

    許多日本人早餐就是一碗納豆配飯;而且只要問日本老一輩的媽媽如何度過更年期,秘方就是「納豆」。

  納豆是經過蒸煮後,發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因為發酵而分解,營養價值更易吸收,尤其富含維生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代謝所必需的維生素,對於防止肥胖、動脈硬化、降血脂、恢復疲勞等都有直接的功效凡事用心, 效果為先是Dream Beauty Pro對客人一貫的承諾, 因為這樣才能稱得上「專業」 Dream beauty pro 脫毛提供專業光學護膚激光脫毛、光纖塑身、專業美容面部及暗瘡護理服務。

  近幾年常聽到的「納豆激酶(Nattokinase)」,已經研究證實能溶解血栓,防止心肌梗塞、腦梗塞等疾病;一般血栓多發生在早晨,這也是為什麼很多日本人在早餐吃納豆,被認為是很有效的食療。

  納豆的鋅及類黃酮素,能補充體內雌激素不足,不但可以明顯改善更年期症狀,又含鈣與維生素K2,還可以防止女性骨質疏鬆。

 

 
 
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