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Home > Blog > 快捷方便 特色紅酒燴牛 ~ 《纖房菜》 ~ 米施洛 (Ep.20)

快捷方便 特色紅酒燴牛 ~ 《纖房菜》 ~ 米施洛 (Ep.20)


早前曾經和大家介紹過其中一款米施洛獨家提供的《纖房菜》,現在再和大家介紹一款快捷方便,只要有微波爐一個就能完成的《纖房菜》吃法。



首先把配菜清洗乾淨,切件備用。因為這次採用的新薯,可以連皮吃,增加食物纖維,因此不用把薯仔皮切去。



放入微波爐碗內,蓋上蓋子。




利用微波爐加熱五分鐘。



取出波爐碗,確認甘筍和新薯已經煮熟。



倒去多餘的水份,加入特色紅酒燴牛《纖房菜》。




再放入微波爐加熱兩分鐘。 因為配菜已經煮熟,加上《纖房菜》一直保存在室溫下,因此微波爐加熱時間不用太長。



嘩!特色紅酒燴牛《纖房菜》 好香呀!



前後不用10分鐘的時間,就可以準備好美味的纖體午餐了。



匆忙上班,沒有時間準備食物,又不用擔心出外進食的食物份量不對,《纖房菜》就能大用場了。




待續...


 

 
 
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