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Home > Blog > 美味可口又健康,自家製檸檬醋!!

美味可口又健康,自家製檸檬醋!!

美味可口又健康,自家製檸檬醋!!

放假時百無聊賴上網,發現自製檸檬醋飲原來功效多多: 可養顏美容,檸檬耐久易保存,且內含豐富的維它命C,能防止牙齦腫脹出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部份美白的效果,檸檬仲有豐富的鈣質,對人體缺乏的維生素能提供高效率的養份。

 

貪靚既我又點可能鍺過任何一個變靚既機會?

即刻動手整返樽!

 

制作檸檬醋,方法很簡單。

 

材料:檸檬500克、冰糖500克、白醋一瓶、玻璃罐一個 (材料便宣又易搵到)

 

 

作法:

 

1)將檸檬洗淨後放置陰涼處涼乾

 

2)切薄片

 

3)鋪一層檸檬片再鋪一層冰糖,如此類推地放滿

 

 

4)倒滿白醋密封放置陰涼處便可

 

食用方法:

 

浸泡約30天後,將檸檬全部撈起,以免時間久了有苦味。然後再等 15-30天,至冰糖完全溶解後,即可取出加水飲用,亦可加入適量蜂蜜飲用口味更佳。

檸檬醋之所以廣受推崇,是因為檸檬含有豐富的有機酸,浸泡成醋對健康有加分的效果。浸泡好的檸檬醋中含有豐富的檸檬酸及果酸,可以讓醋的養生及保健功效更為顯著。

浸泡後的檸檬片撈起後,不要丟棄,可加入適量的糖、鹽曬乾後製成「醋酸檸檬片」,當成含片或沖泡熱開水飲用,可爽聲、潤喉、預防感冒、健胃整腸助消化。

 

但有一點需要注意 : 檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃,大家耍切記啊!

每日飲用數星期,每日都能順暢地排毒,體內毒素無哂,暗粒豆豆自然少生左,皮膚亦變得白滑,效果同味道都相當不俗!!

 

大家都不妨花少少時間浸返一樽la~

 

 
 
COMMENT
 
貓仙人
 
尼個要試,THX
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